Recenzja butów trailowych Nike Wildhorse 5

Buty Nike Wildhorse 5

Moje trailowe Brooks PureGrit przeszły na zasłużoną emeryturę. W konsekwencji stanąłem przed trudnym wyborem nowych butów do biegania w terenie. Zależało mi na modelu uniwersalnym i wygodnym. Początkowo skupiłem się na ofercie firm specjalizujących się w obuwia terenowego. Jednak ostatecznie zdecydowałem się model marki niekonieczne kojarzonej z trailem. I tak oto stałem się posiadaczem butów Nike Wildhorse 5.

Czytaj dalej

TUT 21 - sprawdź, czego możesz spodziewać się na trasie

Trasa biegu TUT21

Szykujesz się do startu w biegu Trójmiejski Ultra Track na dystansie 21 kilometrów? Zastanawiasz się jak wygląda trasa oraz jakie czekają na Ciebie niespodzianki? Chcesz wiedzieć, gdzie możesz przyspieszyć, a gdzie lepiej oszczędzać siły? Jeśli tak, to zapoznaj się z relacją z wycieczki biegowej po trasie TUT21.

Czytaj dalej

3 pomysły na trening podczas kontuzji

Kontuzjowany biegacz

Borykasz się z kontuzją, która wysłała Cię na przymusowy urlop od aktywności? A może szukasz urozmaicenia dla swoich codziennych treningów? Skorzystaj z ćwiczeń alternatywnych i zachowaj ciało i umysł w dobrej kondycji! Kontuzje są nieuniknionym elementem uprawiania sportu. Czasami dochodzi do nich pod wpływem urazu mechanicznego lub wypadku, czasami są efektem niewłaściwego treningu. Bez względu na przyczynę powstania kontuzji, brak ruchu wpływa negatywnie na kondycję sportowców. I to nie tylko kondycję fizyczną, ale również psychiczną.

Czytaj dalej

Recenzja zegarka Suunto 5 - mały, ale wariat

Zegarek Suunto 5

Czy można kupić zegarek sportowy wyposażony w dobry GPS, wytrzymałą baterię, funkcje nawigacyjne, tryb multisport, a jednocześnie niekosztujący fortuny? Okazuje się, że tak! Jedną z propozycji takiego urządzenia jest zegarek Suunto 5.

Czytaj dalej

25 km po TPK, czyli o tym, jak LSD rozjaśnia umysł

Węglowa droga

Do Trójmiejskiego Ultra Track zostało niespełna 1,5 miesiąca. Dystans ponad 42 kilometrów to może nie jakieś tam wielkie ultra, ale wymaga wybiegania odpowiedniej ilości kilometrów. Dlatego wybrałem się dziś na dłuższą wycieczkę biegową po szlakach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Razem wyszło ponad 25 km porządnego biegania.

Czytaj dalej